Ascension du Col de Vence : C'est (re)partiiiii ;)
Après 120km en 6 jours d’entrainements sur le centre Azureva de Fréjus, nous décollons dimanche matin dès 7h pour une petite heure de trajet jusqu’à Vence.
Sur place et sous un ciel bleu éclatant, nous récupérons nos dossards, en tant qu’ « invités » compte tenu de nos performances 2010.
Les conditions sont donc parfaites car la douceur est printannière. Nous pourrons admirer cette année le magnifique panorama que propose le col. Peut-être également voir les fameux OVNI???
Guillaume souffrant d’une bursite persistante, il part 30 min avant le départ en direction du sommet afin de jouer le photographe officiel du team, et surtout nous encourager sur le dernier kilo !
Nous remarquons que le plateau semble moins relevé que l'an dernier avec notamment l'absence d'Avenir Aire sur Adour et de son leader Saïd Jandari...
Après cette semaine de stage intensif, on part tous sur la même stratégie…partir prudemment et remonter à la sensation.
Echauffement léger, on se dirige sur la ligne de départ, qui a été reculée de 200m par rapport à l’an dernier.
C’est parti pour 11.4Km et 640+, dont 1km de plat dans les rues de Vence.
La course vue par Nico :
"1er kilo en 3’15, 2 petits groupes se détachent devant moi et Renaud se trouve dans le 2ème, bien placé, la foulée aérienne…
J’attaque les 2 premiers kilo en compagnie d’un athlète de l’ASPTT Nice, côte à côte, je suis 15-16ème.
Je gardais en tête le souvenir de l’an dernier où j’avais attaqué fort dès le bas et craquer sur le haut.
Ces 2 premiers kilo d’ascension m’ont permis de trouver un rythme régulier et de me rendre compte que je pouvais relancer, j’avais alors en ligne de mire 4 coureurs espacés de plusieurs dizaines de mètres.
Progressivement je parviens à revenir sur 3 coureurs et me retrouver 11ème à 5kilo du sommet.
Le 10ème me semble super loin…il bataille avec un autre coureur et je les perds de vue dès que la route tourne.
A 2kilo de la fin, je ne vois personne derrière et le 10ème s’est fait décramponné, sa foulée m’a l’air plus heurtée que la mienne…j’y crois !
Dernier kilo, Guillaume est là et m’encourage à fond…le 10ème est à 10m…je relance et me colle derrière lui afin de récupérer et calmer le cardio.
A 500m de la fin, on entame un virage serré sur la droite, je me dis que je suis à la fin d’un 5000m et que je dois le passer maintenant au train…
Je le passe, je relance et change de rythme…il résiste…50m, 100m,150m…j’en remets une couche, cette fois c’est la bonne ! Je serre les dents et passe la ligne en 10ème position et 7 secondes de plus que l’an dernier, 4 places de mieux ! (mais 200m de plus..).
Renaud me retrouve et m’annonce sa 2ème place…quel perf…De la grande foulée légère comme on l’aime, le leader est là !
Notre espoir reste en retrait (17ème) par rapport aux séances de la semaine où ils nous aura balader en long, en large et en travers sur la piste de Fréjus. Mais la compétition c’est autre chose…le potentiel est tellement énorme, on croit en toi tête de pioche !
Jools boucle un mois hyper intensif en entrainements (370km et 6000+) et un stage énormissime en sensations, la plus forte progression du groupe qui payera dans les prochaines semaines et pour l’été…c’est sûr !
C'est donc sur la fatigue qu'il parvient à réaliser une course similaire à l'an dernier en prenant la 56è place.
Nous terminons 2ème par équipe, derrière l’ASPTT Nice, club organisateur de la course…nous passons à un rien du champagne sur le podium mais ce n’est que partie remise en 2012 !"
C'est sur cette bonne note que se termine une semaine de folie, en terme d'entraînement, de performances et d'amitié. Les conditions auront en plus été là pour magnifier tout ça!
vue sur les Alpes du Sud et la Baies des Anges...
Nous tenons vivement à remercier l'équipe organisatrice pour son accueil et sa compétence ainsi que tous les gens qui croient en nous!
Nous vous donnons rdv le Dimanche 22 Mai pour la 2ème étape du challenge Montagne, à la Grimpée du Semnoz (près d’Annecy), où nous espérons retrouver le team au complet!